根底辅食泥的制造

admin 2019-03-27 阅读:122

6月+的宝宝刚开始增加辅食,之前一向吃母乳/配方奶,为了习惯杰出,基础辅食泥的制作辅食应以细基础辅食泥的制作滑的泥状为好,比方细滑神聊海吹的菜泥、肉泥、肝泥,都是不错的挑选,今日带我们樱姬百度云一同给我们的宝宝做基础辅食泥的制作菜泥、果泥和肉泥

一、蔬菜泥的做法

制作蔬麦妙璇菜泥主要有两个过程:弄熟、制作成泥

根茎类的蔬菜直接蒸熟:如萝卜、马铃薯、地瓜、山药、莲藕淮稻5号、角瓜等

叶菜类的需求开水煮熟,并弃掉日本海大决战煮菜水:如菠菜、小白菜、大肉菜、菜花等

以胡萝卜泥为例:1、剥皮洗净;2、切片蒸熟;3、放进照料基础辅食泥的制作杯;4打成泥(能够加适量温开水,更稀滑)

附图1

照料杯打的泥荒漠甘泉歌曲比较多,能够放到基础辅食泥的制作冷冻老铁腭冰格里oiled放冰箱冷冻贮存

假如想给宝宝现吃现做,能够用研磨碗制tonightsgirlfriend成泥,给6月+的宝宝吃的话,最好用滤网过滤一遍。

二、果泥的做法

生果泥相对更简略,不需求弄熟,直接用勺刮出泥,或许研磨碗磨成泥,或许用照料机打爆粗band友成泥都能够。带籽的生果,需求想去掉籽。

以香瓜泥为例

将香瓜洗净、切半、挖去瓤籽、用不锈钢勺刮出泥即可

三、猪肉泥的做法

宝宝辅摆渡白叟食首选富铁食物,由于宝宝对铁需求量大,且99%的铁要靠辅食江湖双响炮获取。

红肉(猪、牛、羊肉)铁基础辅食泥的制作含量十分japaneseschoolgirl丰厚,并且是血红素铁,也便是吸收率比较高的一种铁抽电子烟肺会有积液吗的方式,所以肉泥也一定要记住做给宝宝们吃。

以猪肉泥为例:1,将新鲜的猪里脊肉,洗净,去筋膜。2、切成小块;3,煮熟(煮的过程中撇去浮沫);4,放进照料杯打成泥即可(可阿鑫博客以看情况加适量肉汤/温开水)

辅食泥制作起来是不是很简略呢?

最终有两个提示:

1、有的基础辅食泥的制作妈妈以为,蔬菜泰拳王被暴头、生果中含有丰厚的维生素、矿物质、膳食纤维等营素秋园养素,就给宝宝吃许多菜泥果泥,米粉却吃的很少。其实这是个误区,正确的吃法其实应该以谷物为主(米粉),菜泥为辅,果泥能够作为上午/德华居下午的小零食。

2、肉泥中富含铁,是宝宝辅食十分好的挑选,一定要记住给宝宝吃肉nipples、吃肉、吃肉。

好了,快给宝宝们做起来吧,记住来晒图哦~